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 l'équilibre corps esprit

Sophrologie


La sophrologie a été créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

La sophrologie est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et des intentions positives.

Principes de : réalité objective, d'intégration du schéma corporel, d'action positive.

Grâce à des techniques simples basées sur la détente, la respiration, la visualisation, la sophrologie favorise le développement harmonieux de nos capacités physiques et psychiques.

Elle permet de maîtriser l'équilibre corps et esprit.

Elle prépare à tous les évènements importants de la vie.

Elle s’est étendue aux domaines de la pédagogie, du sport, de la prophylaxie et du mieux-être en général.

Champs d'application


   

Gestion du Stress,

Addictions (tabac, alcool et drogues),

Préparation mentale des sportifs,

Pédagogie difficultés scolaires (école, collège et lycée),

Préparation aux concours et examens,

Accompagnement aux épreuves de la vie  (décès, licenciement, divorce).

Médecine générale,

Chirurgie,

Soins infirmiers,

Gestion de la douleur,

Soins palliatifs,

Cancérologie,

Gériatrie,

Gynécologie,

Obstétrique et accouchements,

Nutrition (troubles alimentaires),

Psychiatrie et psychothérapie,   phobies,

Kinésithérapie, rééducation.




Séances

Séances individuelles

à domicile

Séances de groupe

Séances collectives  en Entreprises

 

Tarifs

 

Contacts

Eve Line Steiner

Sophrologue,  Réflexologue,Hypnothérapeute

Massage assis

Massage assis en Entreprise

 

 

tél : 06.46.29.41.05

sophro.attitudes@gmail.com